Uncategorized

Dezvoltarea unui stil de Viață Disciplinat

Dacă putem menține o viață disciplinată și de a face lucrurile pe care știm că ar trebui să facă viața ar fi o bucată de tort – sau ar trebui să spun fructe pentru mai mult de sănătate conștient! Auto-disciplina este un personaj calitate, care are implicații profunde pentru fiecare domeniu al vieții noastre. Ca o sănătate și de fitness antrenor de viață, am învățat importanța de a menține un stil de viață disciplinat.

Esti suficient de disciplinat pentru a răspunde la următoarele întrebări?

stil de viață disciplinat

o Poți motiva-te să-și exercite în mod regulat?

o, Sunteți în măsură să se concentreze pe lucrurile pozitive din viața ta în loc de negativ?

o crezi înainte de a spune ce e în mintea ta?

o Ești capabil să spui nu atunci când aveți deja prea mult pe farfurie?

o, Sunteți în măsură pentru a controla acest obicei prost sau te controlează?

Ca autor Hannah Whitehall Smith, „Cea mai mare povară pe care trebuie să le poarte în viață este de la sine; cel mai dificil lucru pe care trebuie să o gestiona este de la sine.” De formare de noi înșine pentru a duce un stil de viață disciplinat nevoie de muncă, mai ales într-o lume care spune ca, „Daca se simte bine face!” Negarea de sine este nepopular, dar necesar pentru a conduce o cu adevărat fericită și satisfăcătoare de viață. Auto-disciplina este un prieten adevărat, care ne protejează și ne ține de un stil de viață distructiv.

Cum putem dobândi o auto-disciplină de viață? Iată câteva idei:

o De a obține gratuit de auto-sabotarea comportament, și alte obiceiuri proaste

o Clădire încrederea în sine

o Învățare pentru a gestiona în mod eficient schimbările

o Găsi scopul vieții tale și obține o viziune clară pentru viitorul tau

o, Lăsând trecutul în urmă, dar a învăța de la ea

o curs de Dezvoltare o relație mai apropiată cu Dumnezeu

În concluzie, realizarea auto-disciplina este cheia pentru o mai fericit, mai sănătos stil de viață. Ea aduce viață în echilibru – corp, minte și spirit. Auto-disciplina este despre schimbarea de mentalitate și concentrându-se pe obiectivele și realizările. Desigur, acest lucru nu este o sarcină ușoară, dar merită efortul. Acesta este un citat inspirat de Vincent Van Gogh; „Dacă auzi o voce care vă spune că nu puteți vopsea, apoi prin toate mijloacele de vopsea și vocea vor fi reduși la tăcere.”

Lasă un răspuns